Rentrée 2021-2022

Ça y est, c’est la rentrée !

Le moment de prendre de bonnes résolutions, le moment pour essayer de nouvelles pratiques, de s’octroyer un moment de pause dans sa semaine.

Nous proposons cette année :

  • toujours le cours de Kung Fu enfants + adultes. Cette formule a du succès, les interactions intergénérationnelles sont sympas et enrichissantes. Pour certains exercices le Shifu (enseignant) sépare les groupes pour permettre à tous d’y trouver leur compte.
  • Reprise d’un cours de Taï Chi Chuan, le mercredi soir à 19h30. Venez découvrir cet art martial basé sur la lenteur et la détente, à la fois excellent pour la santé et efficace en situation réelle.
  • On continue le Qi Gong le vendredi, animé par Jey cette année. Gymnastique énergétique, le Qi Gong permet d’entretenir la bonne circulation du Qi. Mouvements doux et adaptés à tous, quelque soit les problèmes de santé.
  • Shifu animera le samedi matin un atelier méditation de 9h à 10h. La méditation est de plus en plébiscitée, elle est reconnue efficace par la médecine moderne dans des problèmes comme la dépression, les addictions, etc…

Voici les dates de stage « Kung-Fu » pour cette année :

  • Samedi 9, dimanche 10 octobre 2021 : « armes doubles »
  • Samedi 20, dimanche 21 novembre 2021 : « Chin Na » (clés, luxations, points de pression)
  • Samedi 11, dimanche 12 décembre 2021 : « Taos » (formes traditionnelles, équivalent des « katas »)
  • Samedi 15, dimanche 16 janvier 2022 : « danse du lion, danse du dragon »
  • Samedi 26, dimanche 27 février 2022 : « combat de survie »
  • Samedi 26, dimanche 27 mars 2022 : « forge et couteau »
  • Jeudi 26 au dimanche 29 mai 2022 : « camp de printemps »

Ces stages sont ouverts à tous, contre une participation de 30€.

Pour tous renseignements vous pouvez contacter Jey au 06.14.86.26.99 ou bien Shifu par mail : C7505@protonmail.com.

A bientôt dans notre salle !